13条具体可行的时间管理策略

编者按：我们总是在谈论珍惜时间、把握时间，利用时间，而在真实的生活中，我们如何才能最高效的管理好自己的时间呢？耳熟能详的艾森豪威尔法则：重要紧急的，重要不紧急的，不重要紧急的，不重要不紧急的，把事情对号入座之后下一步又该是什么呢？本文作者给出了1个不同维度的时间管理策略，与我们分享如何“创造”时间享受生活。文章译自Medium，作者DanSilvestre，原标题1EffectiveTimeManagementStrategiesforUltimateFocus。

每个人的一天都只有24小时，有一些人则可以高效利用时间，将自己的能量最大化。

时间管理是一项技能，就像其他任何技能一样，熟能生巧，学习有效的时间管理技巧可以为工作、生活都带来质的提高。同时，通过更快更好地完成工作，你也能够在更短的时间内实现更多目标，以追求人生更多的可能性。

其实，高效地利用时间并不只是为了实现多么高远的理想，而是可以为那些真正重要的事情“创造”更多时间。

你是否在紧急任务面前感到压力倍增，花好几个小时战战兢兢担心错过截止期限？而那段惶恐不安的时间完全可以用来去做更有意义的事情，比如探索一个新事物或学习一项新运动。

时间管理策略不仅仅只是番茄工作法，每25分钟休息5分钟。要充分利用一天的24小时，你必须学习如何确定优先级和简化不必要的流程。

那么，什么才是充分利用时间并好好享受生活的关键呢？

这需要我们明确最重要的任务，把它们设为生活中的优先级，然后高效率地完成目标，以下1条时间管理的策略就可以帮助我们更好地实现工作与生活的平衡。

你的时间值多少钱呢？诗意的回答当然是无价的。尽管这确实是真的，但也有一些方法可以为你的时间增加价值。

拿我们的日常生活来做一个计算。打车比公共交通贵块钱却为我们省下了10分钟的时间，那么我们就需要决定这些时间到底对我们意味着什么。

如果你从事的是传统行业，那么很容易就可以计算出一个结果，用年薪除以每年的工作时间就会得到一个数字，但这个结果并不是你的时间价值，而是你的时间成本。

为了更好地估算你的时间价值，像自由职业者一样思考会有所帮助。根据经验法则，我们可以把总支出的费用加上你想要节省的费用，然后除以你要工作的小时数。举例来说，假设你通常每个月要花费美元，同时又希望攒下美元，而你每周愿意工作的时间是40个小时，那么你的每小时价格就是两者总和除以40，即美元。

了解自己宝贵的时间价值可以帮助你确定待办事项的优先级。那些具体的数字并不重要，重要的是，你开始将自己的时间视作一种有价值的资源。

你可能眼睛都不会眨地看5小时Netflix的电视剧，但你愿意每小时支付美元去看电视剧吗？

按照事情的优先级决定哪些任务应该马上做，哪些可以稍后做，以此简化你的任务列表。大多数人的时间都在不知不觉中悄然溜走，他们不知道在哪些事情上花费了大把时间。你可以使用免费的时间跟踪软件（例如Clockify）来了解你在特定的任务上花费了多长时间，它可以帮你跟踪、记录，以让你心里有数。

那些一不小心就浪费的时间，正是导致拖延症的终极杀手。24小时不离手的手机，不停浏览的社交媒体，在办公室与同事的八卦闲聊，全天候不停回复的电子邮件或

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